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Level
Trainer
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Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Schwer
209 kcal
24 Min.
Hit-Po-Training
Mittel
118 kcal
21 Min.
Yoga - Sonnengruß
Leicht
104 kcal
13 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Mittel
298 kcal
35 Min.
purBounce Dance
Schwer
429 kcal
53 Min.
Conditioning
Leicht
226 kcal
41 Min.
Gesundheitssport
Leicht
14 Min.
Mentaltraining Spezial
Mittel
126 kcal
28 Min.
Faszien-Training
Leicht
80 kcal
10 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Leicht
114 kcal
17 Min.
Bauch und Rücken
Leicht
317 kcal
48 Min.
Rückenfit
Leicht
211 kcal
32 Min.
Rückenfit - alles im Stehen
Leicht
264 kcal
44 Min.
Fitnessgymnastik
Leicht
349 kcal
41 Min.
purBounce
Mittel
429 kcal
55 Min.
Bauch, Beine, Po
Leicht
20 Min.
Mentaltraining Spezial
Leicht
304 kcal
44 Min.
Ganzkörpermobilisation
Schwer
493 kcal
56 Min.
Body Power (GKT)
Leicht
15 Min.
Atmung und Wahrnehmung
Leicht
112 kcal
14 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Mittel
149 kcal
45 Min.
purStretch
Mittel
242 kcal
41 Min.
Bauch Beine Po Einsteiger
Schwer
211 kcal
24 Min.
HIT-Beintraining
Mittel
205 kcal
41 Min.
Faszien Fit