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Level
Trainer
Alle Trainer
Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Schwer
196 kcal
23 Min.
HIT-Rücken
Schwer
440 kcal
50 Min.
Body Power (GKT)
Mittel
295 kcal
44 Min.
Bauch und Rücken
Leicht
88 kcal
11 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Leicht
30 kcal
10 Min.
Happy Hands
Leicht
27 kcal
9 Min.
Happy Face
Mittel
183 kcal
29 Min.
Bauch Workout
Leicht
30 kcal
10 Min.
Happy Feet
Leicht
48 kcal
16 Min.
EarlyBird
Leicht
164 kcal
21 Min.
HIT-Brust
Leicht
17 Min.
Atmung und Wahrnehmung
Mittel
264 kcal
48 Min.
Gesundheitssport
Leicht
120 kcal
15 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Mittel
113 kcal
23 Min.
FitSwing
Mittel
264 kcal
44 Min.
Fitnessgymnastik
Mittel
374 kcal
44 Min.
purBounce
Schwer
405 kcal
50 Min.
Conditioning
Leicht
137 kcal
28 Min.
FitSwing
Leicht
83 kcal
25 Min.
purStretch
Schwer
374 kcal
48 Min.
Bauch, Beine, Po
Leicht
270 kcal
45 Min.
Ballworkout
Leicht
104 kcal
13 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Leicht
386 kcal
56 Min.
Ganzkörpermobilisation
Leicht
19 Min.
purRelax