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Level
Trainer
Alle Trainer
Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Mittel
173 kcal
36 Min.
Pilates & Stretch
Leicht
216 kcal
46 Min.
Wirbelsäulengymnastik
Leicht
253 kcal
46 Min.
Gesundheitssport
Mittel
237 kcal
43 Min.
Gesundheitssport mit Hilfsmitteln
Mittel
238 kcal
28 Min.
purBounce Dance
Mittel
158 kcal
17 Min.
PowerBounce
Leicht
191 kcal
29 Min.
Rückenfit - alles im Stehen
Schwer
145 kcal
17 Min.
purBounce
Leicht
386 kcal
56 Min.
Ganzkörpermobilisation
Leicht
83 kcal
25 Min.
purStretch
Leicht
16 Min.
Mentaltraining Spezial
Leicht
13 Min.
Mentaltraining Spezial
Leicht
104 kcal
13 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Leicht
120 kcal
15 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Schwer
187 kcal
26 Min.
Body Extreme - Brust & Bauch
Schwer
149 kcal
24 Min.
Body Extreme - Schulter
Schwer
449 kcal
51 Min.
Body Power (GKT)
Mittel
357 kcal
42 Min.
purBounce
Mittel
170 kcal
20 Min.
purBounce 20
Leicht
187 kcal
22 Min.
purBounce 20
Leicht
210 kcal
42 Min.
Faszien Fit
Leicht
15 Min.
Mentaltraining Spezial
Leicht
88 kcal
11 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Schwer
161 kcal
26 Min.
Body Extreme - Arme