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Level
Trainer
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Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Mittel
332 kcal
51 Min.
Oberkörper Conditioning
Leicht
201 kcal
41 Min.
FitSwing
Leicht
176 kcal
36 Min.
FitSwing
Leicht
290 kcal
42 Min.
Ganzkörpermobilisation
Leicht
216 kcal
46 Min.
Wirbelsäulengymnastik
Leicht
270 kcal
45 Min.
Ballworkout
Schwer
234 kcal
30 Min.
Body Extreme - Beine & Po
Leicht
108 kcal
24 Min.
Faszien-Training
Mittel
238 kcal
28 Min.
purBounce
Mittel
173 kcal
36 Min.
Pilates & Stretch
Leicht
216 kcal
46 Min.
Wirbelsäulengymnastik
Leicht
253 kcal
46 Min.
Gesundheitssport
Mittel
237 kcal
43 Min.
Gesundheitssport mit Hilfsmitteln
Mittel
238 kcal
28 Min.
purBounce Dance
Mittel
158 kcal
17 Min.
PowerBounce
Leicht
191 kcal
29 Min.
Rückenfit - alles im Stehen
Schwer
145 kcal
17 Min.
purBounce
Leicht
386 kcal
56 Min.
Ganzkörpermobilisation
Leicht
83 kcal
25 Min.
purStretch
Leicht
16 Min.
Mentaltraining Spezial
Leicht
13 Min.
Mentaltraining Spezial
Leicht
120 kcal
15 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Leicht
104 kcal
13 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Schwer
187 kcal
26 Min.
Body Extreme - Brust & Bauch