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Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Leicht
136 kcal
17 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Leicht
297 kcal
43 Min.
Ganzkörpermobilisation
Mittel
376 kcal
57 Min.
Rückenfit
Mittel
398 kcal
51 Min.
Bauch, Beine, Po
Mittel
248 kcal
45 Min.
Gesundheitssport mit Hilfsmitteln
Mittel
231 kcal
42 Min.
Gesundheitssport mit Hilfsmitteln
Leicht
17 Min.
purRelax
Leicht
17 Min.
Mentaltraining Spezial
Leicht
104 kcal
13 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Leicht
112 kcal
14 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Mittel
475 kcal
54 Min.
Body Power (GKT)
Mittel
413 kcal
51 Min.
Conditioning
Mittel
259 kcal
47 Min.
Gesundheitssport mit Hilfsmitteln
Leicht
18 Min.
purRelax
Leicht
15 Min.
Mentaltraining Spezial
Leicht
128 kcal
16 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Leicht
112 kcal
14 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Schwer
167 kcal
19 Min.
N-HIT Beine
Schwer
164 kcal
21 Min.
N-HIT Brust
Mittel
310 kcal
47 Min.
Rückenfit
Schwer
214 kcal
34 Min.
Bauch Workout
Schwer
421 kcal
52 Min.
Conditioning
Leicht
202 kcal
43 Min.
Wirbelsäulengymnastik
Schwer
179 kcal
21 Min.
purBounce 20
1
...
477
478
479
480
481
...
1021