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Level
Trainer
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Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Mittel
170 kcal
20 Min.
purBounce 20
Leicht
264 kcal
48 Min.
Gesundheitssport mit Hilfsmitteln
Schwer
230 kcal
27 Min.
purBounce Dance
Mittel
220 kcal
44 Min.
Faszien Fit
Schwer
431 kcal
49 Min.
Body Power (GKT)
Mittel
390 kcal
50 Min.
Bauch, Beine, Po
Mittel
122 kcal
27 Min.
Faszien-Training
Mittel
123 kcal
25 Min.
FitSwing
Leicht
373 kcal
54 Min.
Ganzkörpermobilisation
Schwer
215 kcal
25 Min.
JUMP!
Mittel
139 kcal
29 Min.
Pilates & Stretch
Leicht
79 kcal
24 Min.
purStretch
Schwer
158 kcal
25 Min.
Bauch Workout
Mittel
149 kcal
45 Min.
purStretch
Schwer
162 kcal
19 Min.
purBounce 20
Leicht
88 kcal
11 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Mittel
223 kcal
29 Min.
Aerobic
Mittel
237 kcal
43 Min.
Gesundheitssport
Leicht
80 kcal
10 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Leicht
191 kcal
29 Min.
Rückenfit - alles im Stehen
Schwer
332 kcal
39 Min.
purBounce
Mittel
195 kcal
31 Min.
Bauch Workout
Mittel
234 kcal
30 Min.
Bauch Beine Po - stehend
Mittel
117 kcal
15 Min.
Bauch Beine Po - liegend