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Level
Trainer
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Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Leicht
90 kcal
20 Min.
Ballett Workout
Leicht
45 kcal
15 Min.
EarlyBird
Leicht
27 kcal
9 Min.
10 Minuten Rückentraining
Leicht
47 Min.
Morgenroutine
Leicht
5 Min.
Atem Technik I
Leicht
8 Min.
Augentraining
Schwer
213 kcal
25 Min.
Get Intense - Beine
Mittel
216 kcal
27 Min.
Get Shaped - Oberkörper
Leicht
115 kcal
23 Min.
Anti Falten Training
Leicht
8 Min.
7 Minute Reset
Leicht
9 Min.
Energy Flow
Leicht
90 kcal
20 Min.
Ballett Workout
Leicht
45 kcal
15 Min.
EarlyBird
Leicht
27 kcal
9 Min.
10 Minuten Rückentraining
Leicht
50 Min.
Morgenroutine
Leicht
6 Min.
Atem Technik I
Leicht
9 Min.
Augentraining
Schwer
199 kcal
24 Min.
Get Intense - Rücken
Leicht
9 Min.
7 Minute Reset
Leicht
10 Min.
Energy Flow
Mittel
261 kcal
30 Min.
Fatburner
Leicht
90 kcal
20 Min.
Ballett Workout
Leicht
51 kcal
17 Min.
EarlyBird
Leicht
27 kcal
9 Min.
10 Minuten Rückentraining