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Level
Trainer
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Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Leicht
33 kcal
11 Min.
10 Minuten Rückentraining
Leicht
38 Min.
Morgenroutine
Leicht
10 Min.
7 Minute Reset
Mittel
418 kcal
55 Min.
Ganzkörpertraining
Mittel
254 kcal
43 Min.
Bauch Beine Po Einsteiger
Mittel
348 kcal
43 Min.
Conditioning
Leicht
48 kcal
16 Min.
EarlyBird
Leicht
33 kcal
11 Min.
10 Minuten Rückentraining
Leicht
37 Min.
Morgenroutine
Leicht
9 Min.
7 Minute Reset
Mittel
252 kcal
42 Min.
Fitnessgymnastik
Schwer
466 kcal
53 Min.
Body Power (GKT)
Mittel
295 kcal
44 Min.
Bauch und Rücken
Mittel
258 kcal
43 Min.
Fitnessgymnastik
Mittel
186 kcal
30 Min.
Yoga
Mittel
211 kcal
44 Min.
Faszien Pilates
Mittel
366 kcal
43 Min.
purBounce
Mittel
248 kcal
45 Min.
Gesundheitssport
Mittel
248 kcal
45 Min.
Gesundheitssport mit Hilfsmitteln
Leicht
343 kcal
52 Min.
Rückenfit
Schwer
413 kcal
53 Min.
Bauch, Beine, Po
Mittel
264 kcal
44 Min.
Ballworkout
Leicht
48 kcal
16 Min.
EarlyBird
Leicht
33 kcal
11 Min.
10 Minuten Rückentraining