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Level
Trainer
Alle Trainer
Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Mittel
350 kcal
46 Min.
Ganzkörpertraining
Leicht
310 kcal
47 Min.
Rückenfit
Leicht
264 kcal
44 Min.
Fitnessgymnastik
Leicht
114 kcal
17 Min.
Bauch und Rücken
Leicht
197 kcal
42 Min.
Wirbelsäulengymnastik
Schwer
216 kcal
28 Min.
HIT-Bauch
Schwer
170 kcal
20 Min.
purBounce 20
Leicht
170 kcal
20 Min.
purBounce 20
Schwer
186 kcal
20 Min.
PowerBounce
Leicht
205 kcal
31 Min.
Rückenfit - alles im Stehen
Leicht
271 kcal
41 Min.
Rückenfit
Leicht
270 kcal
45 Min.
Fitnessgymnastik
Schwer
440 kcal
50 Min.
Body Power (GKT)
Mittel
343 kcal
44 Min.
Bauch, Beine, Po
Mittel
340 kcal
40 Min.
purBounce
Mittel
216 kcal
45 Min.
Pilates & Stretch
Schwer
195 kcal
25 Min.
N-HIT Brust
Leicht
96 kcal
12 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Leicht
42 kcal
14 Min.
EarlyBird
Mittel
117 kcal
26 Min.
Faszien-Training
Leicht
227 kcal
28 Min.
Shape und Step
Leicht
42 kcal
14 Min.
EarlyBird
Mittel
374 kcal
48 Min.
Bauch, Beine, Po
Schwer
343 kcal
44 Min.
Bauch, Beine, Po