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Level
Trainer
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Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Mittel
151 kcal
27 Min.
Yoga - Sonnengruß
Mittel
332 kcal
51 Min.
Oberkörper Conditioning
Leicht
80 kcal
10 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Schwer
414 kcal
47 Min.
Body Power (GKT)
Mittel
351 kcal
45 Min.
Bauch Beine Po
Leicht
48 kcal
16 Min.
EarlyBird
Schwer
204 kcal
24 Min.
purBounce 20
Leicht
88 kcal
11 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Leicht
20 Min.
Mentaltraining Spezial
Schwer
176 kcal
28 Min.
Bauch Workout
Mittel
258 kcal
43 Min.
Ballworkout
Schwer
367 kcal
47 Min.
Bauch Beine Po
Mittel
128 kcal
15 Min.
Herzkreislauftraining
Leicht
45 kcal
15 Min.
EarlyBird
Leicht
45 kcal
10 Min.
Faszien-Training
Schwer
152 kcal
19 Min.
HIT - Arme
Leicht
104 kcal
13 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Leicht
18 Min.
Mentaltraining Spezial
Leicht
80 kcal
10 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Leicht
19 Min.
Mentaltraining Spezial
Schwer
140 kcal
15 Min.
PowerBounce
Leicht
39 kcal
13 Min.
EarlyBird
Leicht
79 kcal
24 Min.
purStretch
Leicht
386 kcal
56 Min.
Ganzkörpermobilisation