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Level
Trainer
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Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Leicht
88 kcal
11 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Mittel
299 kcal
46 Min.
Oberkörper Conditioning
Schwer
184 kcal
23 Min.
HIT - Arme
Mittel
63 kcal
19 Min.
purBounce Stretch
Schwer
344 kcal
37 Min.
PowerBounce
Leicht
13 Min.
Happy Sleep
Leicht
252 kcal
42 Min.
Fitnessgymnastik
Leicht
126 kcal
28 Min.
Faszien-Training
Leicht
122 kcal
27 Min.
Faszien-Training
Mittel
340 kcal
40 Min.
purBounce
Leicht
255 kcal
30 Min.
purBounce
Leicht
290 kcal
42 Min.
Ganzkörpermobilisation
Leicht
323 kcal
49 Min.
Rückenfit
Leicht
121 kcal
18 Min.
Bauch und Rücken
Mittel
170 kcal
21 Min.
Conditioning
Leicht
131 kcal
29 Min.
Faszien-Training
Leicht
264 kcal
31 Min.
purBounce
Mittel
196 kcal
23 Min.
purBounce
Mittel
151 kcal
27 Min.
Yoga - Sonnengruß
Leicht
304 kcal
39 Min.
Bauch Beine Po - liegend
Leicht
205 kcal
31 Min.
Rückenfit - alles im Stehen
Leicht
264 kcal
44 Min.
Fitnessgymnastik
Schwer
449 kcal
51 Min.
Body Power (GKT)
Mittel
254 kcal
43 Min.
Bauch Beine Po Einsteiger