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Level
Trainer
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Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Mittel
182 kcal
28 Min.
Oberkörper Conditioning
Mittel
117 kcal
26 Min.
Faszien-Training
Mittel
139 kcal
29 Min.
Pilates & Stretch
Schwer
184 kcal
23 Min.
HIT - Arme
Mittel
168 kcal
28 Min.
Ballworkout
Mittel
196 kcal
23 Min.
purBounce 20
Leicht
88 kcal
11 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Mittel
370 kcal
56 Min.
Rückenfit
Mittel
270 kcal
45 Min.
Fitnessgymnastik
Schwer
475 kcal
54 Min.
Body Power (GKT)
Leicht
152 kcal
46 Min.
purStretch
Mittel
180 kcal
29 Min.
Yoga
Mittel
242 kcal
44 Min.
Gesundheitssport
Mittel
403 kcal
53 Min.
Ganzkörpertraining
Mittel
290 kcal
44 Min.
Rückenfit
Schwer
351 kcal
45 Min.
Bauch, Beine, Po
Schwer
132 kcal
21 Min.
Bauch Workout
Mittel
391 kcal
46 Min.
purBounce
Schwer
162 kcal
19 Min.
purBounce 20
Leicht
331 kcal
48 Min.
Ganzkörpermobilisation
Leicht
270 kcal
45 Min.
Fitnessgymnastik
Schwer
458 kcal
52 Min.
Body Power (GKT)
Schwer
406 kcal
52 Min.
Bauch, Beine, Po
Schwer
343 kcal
44 Min.
Bauch, Beine, Po