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Level
Trainer
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Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Mittel
156 kcal
26 Min.
Theraband Workout
Leicht
17 Min.
Mentaltraining Spezial
Leicht
96 kcal
12 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Leicht
10 Min.
Atem-Meditation
Mittel
85 kcal
10 Min.
purBounce 5
Mittel
43 kcal
5 Min.
purBounce 5
Schwer
174 kcal
20 Min.
HIT - Rücken & Bizeps
Schwer
141 kcal
16 Min.
HIT-Beintraining
Schwer
440 kcal
50 Min.
Body Power (GKT)
Schwer
195 kcal
21 Min.
PowerBounce
Mittel
340 kcal
40 Min.
purBounce
Schwer
211 kcal
24 Min.
HIT-Core
Mittel
28 Min.
Kinder Fußballtraining
Leicht
380 kcal
55 Min.
Ganzkörpermobilisation
Leicht
186 kcal
27 Min.
Ganzkörpermobilisation
Leicht
15 Min.
Mentaltraining Spezial
Leicht
104 kcal
13 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Mittel
68 kcal
8 Min.
purBounce 5
Schwer
148 kcal
19 Min.
HIT-Brust
Mittel
429 kcal
55 Min.
Bauch, Beine, Po
Schwer
179 kcal
21 Min.
purBounce 20
Schwer
151 kcal
27 Min.
Yoga - Sonnengruß
Leicht
24 kcal
8 Min.
Happy Hands
Leicht
24 kcal
8 Min.
Happy Face