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Level
Trainer
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Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Mittel
264 kcal
44 Min.
Fitnessgymnastik
Mittel
351 kcal
45 Min.
Bauch, Beine, Po
Schwer
186 kcal
23 Min.
HIT - Schulter und Trizeps
Mittel
210 kcal
42 Min.
Faszien Fit
Mittel
351 kcal
45 Min.
Bauch Beine Po - stehend
Mittel
140 kcal
18 Min.
Bauch Beine Po - liegend
Mittel
374 kcal
48 Min.
Bauch, Beine, Po
Mittel
383 kcal
45 Min.
purBounce
Schwer
449 kcal
51 Min.
Body Power (GKT)
Leicht
191 kcal
39 Min.
FitSwing
Mittel
323 kcal
49 Min.
Rückenfit
Mittel
126 kcal
20 Min.
Bauch Workout
Mittel
176 kcal
27 Min.
Oberkörper Conditioning
Leicht
252 kcal
42 Min.
Fitnessgymnastik
Mittel
304 kcal
44 Min.
Ganzkörpermobilisation
Mittel
271 kcal
46 Min.
Bauch Beine Po Einsteiger
Leicht
15 Min.
Mentaltraining Spezial
Leicht
112 kcal
14 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Schwer
449 kcal
51 Min.
Body Power (GKT)
Mittel
302 kcal
45 Min.
Bauch und Rücken
Mittel
126 kcal
20 Min.
Bauch Workout
Mittel
254 kcal
43 Min.
Bauch Beine Po Einsteiger
Schwer
170 kcal
20 Min.
purBounce
Mittel
134 kcal
28 Min.
Pilates & Stretch