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Level
Trainer
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Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Mittel
351 kcal
45 Min.
Bauch, Beine, Po
Leicht
191 kcal
29 Min.
Rückenfit - alles im Stehen
Leicht
391 kcal
46 Min.
purBounce
Leicht
134 kcal
20 Min.
Bauch und Rücken
Schwer
282 kcal
32 Min.
Body Power (GKT)
Mittel
179 kcal
21 Min.
purBounce 20
Schwer
204 kcal
30 Min.
Power Pilates
Mittel
436 kcal
49 Min.
IndoorCycling
Leicht
96 kcal
12 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Leicht
127 kcal
26 Min.
FitSwing
Leicht
19 Min.
Fit@Work
Schwer
185 kcal
25 Min.
Bauch, Beine, Po (TB)
Leicht
127 kcal
26 Min.
FitSwing
Leicht
186 kcal
27 Min.
Ganzkörpermobilisation
Mittel
77 kcal
9 Min.
purBounce 5
Mittel
119 kcal
14 Min.
purBounce 5
Schwer
101 kcal
13 Min.
HIT - Schulter
Schwer
139 kcal
16 Min.
HIT - Rücken & Bizeps
Mittel
242 kcal
31 Min.
Bauch Beine Po - stehend
Schwer
449 kcal
51 Min.
Body Power (GKT)
Mittel
319 kcal
49 Min.
Oberkörper Conditioning
Mittel
156 kcal
20 Min.
Bauch Beine Po - liegend
Mittel
303 kcal
34 Min.
IndoorCycling
Leicht
27 kcal
9 Min.
Happy Hands