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Level
Trainer
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Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Mittel
248 kcal
45 Min.
Gesundheitssport mit Hilfsmitteln
Mittel
94 kcal
11 Min.
purBounce 5
Schwer
145 kcal
17 Min.
N-HIT Rücken
Mittel
349 kcal
41 Min.
purBounce
Leicht
96 kcal
12 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Leicht
128 kcal
16 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Leicht
80 kcal
10 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Leicht
127 kcal
26 Min.
FitSwing
Leicht
130 kcal
27 Min.
Seniorengymnastik
Mittel
216 kcal
44 Min.
FitSwing
Mittel
322 kcal
48 Min.
Bauch und Rücken
Mittel
85 kcal
10 Min.
purBounce 5
Schwer
141 kcal
16 Min.
N-HIT Beine
Mittel
332 kcal
51 Min.
Oberkörper Conditioning
Leicht
96 kcal
12 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Leicht
72 kcal
9 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Leicht
19 Min.
Mentaltraining Spezial
Leicht
112 kcal
14 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Mittel
77 kcal
9 Min.
purBounce 5
Schwer
120 kcal
15 Min.
N-HIT Arme
Schwer
449 kcal
51 Min.
Body Power (GKT)
Schwer
434 kcal
51 Min.
purBounce
Leicht
72 kcal
9 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Leicht
96 kcal
12 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger