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Level
Trainer
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Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Leicht
80 kcal
10 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Leicht
72 kcal
9 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Leicht
96 kcal
12 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Mittel
319 kcal
42 Min.
Ganzkörpertraining
Mittel
150 kcal
23 Min.
Plank Special
Schwer
190 kcal
28 Min.
Power Pilates
Mittel
209 kcal
24 Min.
Fatburner
Schwer
233 kcal
25 Min.
No Limits
Mittel
153 kcal
18 Min.
purBounce 20
Mittel
158 kcal
25 Min.
Bauch Workout
Leicht
80 kcal
10 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Leicht
88 kcal
11 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Leicht
16 Min.
Mentaltraining Spezial
Leicht
112 kcal
14 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Mittel
237 kcal
43 Min.
Gesundheitssport mit Hilfsmitteln
Leicht
24 kcal
8 Min.
Happy Face
Leicht
45 kcal
10 Min.
Faszien-Training
Leicht
27 kcal
9 Min.
Happy Feet
Leicht
24 kcal
8 Min.
Happy Hands
Leicht
80 kcal
10 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Leicht
88 kcal
11 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Leicht
400 kcal
58 Min.
Ganzkörpermobilisation
Mittel
92 kcal
22 Min.
Hatha-Yoga
Mittel
168 kcal
30 Min.
Yoga - Sonnengruß