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Level
Trainer
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Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Leicht
127 kcal
19 Min.
Bauch und Rücken
Leicht
198 kcal
30 Min.
Rückenfit - alles im Stehen
Leicht
30 kcal
10 Min.
Happy Feet
Leicht
39 kcal
13 Min.
Happy Face
Leicht
24 kcal
8 Min.
Happy Hands
Leicht
14 Min.
Mentaltraining Spezial
Leicht
7 Min.
Mentaltraining Spezial
Leicht
80 kcal
10 Min.
Herz-Kreislauf-Training für Einsteiger
Leicht
350 kcal
46 Min.
Ganzkörpertraining
Leicht
50 kcal
11 Min.
Faszien-Training
Leicht
407 kcal
59 Min.
Ganzkörpermobilisation
Mittel
270 kcal
45 Min.
Fitnessgymnastik
Mittel
189 kcal
30 Min.
Bauch Workout
Leicht
253 kcal
46 Min.
Gesundheitssport mit Hilfsmitteln
Mittel
366 kcal
43 Min.
purBounce
Leicht
317 kcal
48 Min.
Rückenfit
Mittel
374 kcal
48 Min.
Bauch Beine Po
Schwer
422 kcal
48 Min.
Body Power (GKT)
Mittel
277 kcal
42 Min.
Rückenfit
Leicht
235 kcal
47 Min.
Faszien Fit
Leicht
270 kcal
45 Min.
Fitnessgymnastik
Mittel
312 kcal
48 Min.
Oberkörper Conditioning
Mittel
323 kcal
38 Min.
purBounce
Mittel
349 kcal
41 Min.
purBounce