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Level
Trainer
Alle Trainer
Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Mittel
231 kcal
42 Min.
Gesundheitssport mit Hilfsmitteln
Mittel
310 kcal
47 Min.
Rückenfit
Mittel
142 kcal
43 Min.
purStretch
Mittel
94 kcal
11 Min.
purBounce 5
Leicht
310 kcal
47 Min.
Rückenfit
Mittel
421 kcal
54 Min.
Bauch, Beine, Po
Schwer
131 kcal
15 Min.
Hit-Po-Training
Mittel
264 kcal
44 Min.
Fitnessgymnastik
Mittel
119 kcal
14 Min.
purBounce 5
Schwer
114 kcal
13 Min.
HIT-Beintraining
Schwer
466 kcal
53 Min.
Body Power (GKT)
Schwer
446 kcal
55 Min.
Conditioning
Mittel
366 kcal
43 Min.
purBounce
Mittel
169 kcal
26 Min.
Plank Special
Leicht
76 kcal
23 Min.
purStretch Spezial
Mittel
150 kcal
25 Min.
Ballworkout
Leicht
304 kcal
44 Min.
Ganzkörpermobilisation
Mittel
252 kcal
42 Min.
Fitnessgymnastik
Mittel
319 kcal
42 Min.
Ganzkörpertraining
Leicht
196 kcal
40 Min.
FitSwing
Schwer
85 kcal
10 Min.
purBounce 5
Schwer
109 kcal
14 Min.
HIT-Brust
Leicht
242 kcal
44 Min.
Gesundheitssport mit Hilfsmitteln
Mittel
340 kcal
40 Min.
purBounce