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Level
Trainer
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Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Mittel
157 kcal
28 Min.
Yoga - Sonnengruß
Mittel
195 kcal
25 Min.
Bauch, Beine, Po
Mittel
84 kcal
20 Min.
Hatha-Yoga
Leicht
95 kcal
21 Min.
Faszien-Training
Leicht
22 Min.
purRelax
Schwer
78 kcal
10 Min.
HIT - Schulter
Mittel
202 kcal
31 Min.
Oberkörper Conditioning
Mittel
149 kcal
45 Min.
purStretch
Leicht
85 kcal
10 Min.
purBounce 5
Schwer
111 kcal
13 Min.
HIT-Rücken
Schwer
449 kcal
51 Min.
Body Power (GKT)
Mittel
218 kcal
28 Min.
Bauch, Beine, Po
Mittel
148 kcal
19 Min.
Bauch, Beine, Po
Mittel
277 kcal
42 Min.
Rückenfit
Mittel
170 kcal
20 Min.
purBounce 20
Mittel
164 kcal
26 Min.
Bauch Workout
Leicht
204 kcal
24 Min.
purBounce
Leicht
213 kcal
25 Min.
purBounce 20
Leicht
304 kcal
46 Min.
Rückenfit
Leicht
85 kcal
10 Min.
purBounce 5
Mittel
267 kcal
33 Min.
Shape und Step
Schwer
120 kcal
15 Min.
HIT - Arme
Leicht
330 kcal
50 Min.
Rückenfit
Mittel
218 kcal
28 Min.
Bauch, Beine, Po