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Level
Trainer
Alle Trainer
Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Leicht
1 Min.
Anti-Krebs-Training
Leicht
6 Min.
Anti-Krebs-Training
Leicht
7 Min.
Anti-Krebs-Training
Leicht
207 kcal
44 Min.
Wirbelsäulengymnastik
Leicht
248 kcal
45 Min.
Gesundheitssport
Mittel
264 kcal
44 Min.
Fitnessgymnastik
Mittel
211 kcal
43 Min.
FitSwing
Mittel
113 kcal
18 Min.
Bauch Workout
Mittel
306 kcal
47 Min.
Oberkörper Conditioning
Mittel
248 kcal
45 Min.
Gesundheitssport mit Hilfsmitteln
Leicht
125 kcal
26 Min.
Seniorengymnastik
Leicht
153 kcal
26 Min.
Flexibar Workout
Leicht
363 kcal
55 Min.
Rückenfit
Mittel
117 kcal
18 Min.
Oberkörper Conditioning
Schwer
440 kcal
50 Min.
Body Power (GKT)
Mittel
162 kcal
19 Min.
purBounce 20
Schwer
387 kcal
44 Min.
Body Power (GKT)
Leicht
18 kcal
6 Min.
Happy Hands
Leicht
21 kcal
7 Min.
Happy Feet
Leicht
307 kcal
42 Min.
Skigymnastik
Leicht
125 kcal
29 Min.
Beckenbodengymnastik
Leicht
311 kcal
45 Min.
Ganzkörpermobilisation
Mittel
170 kcal
20 Min.
purBounce 20
Mittel
162 kcal
19 Min.
purBounce 20