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Level
Trainer
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Kurs
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Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Mittel
284 kcal
33 Min.
JUMP!
Mittel
383 kcal
45 Min.
purBounce
Leicht
393 kcal
57 Min.
Ganzkörpermobilisation
Mittel
325 kcal
50 Min.
Oberkörper Conditioning
Mittel
121 kcal
18 Min.
Bauch und Rücken
Mittel
357 kcal
42 Min.
purBounce
Mittel
365 kcal
41 Min.
purcircuit Beine/Po
Mittel
235 kcal
35 Min.
Bauch und Rücken
Schwer
132 kcal
20 Min.
Straffe Arme
Schwer
294 kcal
42 Min.
FullBodyWorkout & Bounce Schulter
Schwer
109 kcal
14 Min.
FullBodyWorkout Schulter
Leicht
221 kcal
26 Min.
purBounce 20
Mittel
367 kcal
47 Min.
Bauch, Beine, Po
Mittel
349 kcal
41 Min.
purBounce
Leicht
24 kcal
8 Min.
Happy Face
Mittel
340 kcal
40 Min.
purBounce
Schwer
198 kcal
22 Min.
FullBodyWorkout Beine & Po
Schwer
356 kcal
44 Min.
FullBodyWorkout & Bounce Beine Po
Leicht
179 kcal
21 Min.
purBounce 20
Leicht
27 kcal
9 Min.
Happy Hands
Mittel
408 kcal
48 Min.
purBounce
Schwer
422 kcal
48 Min.
Body Power (GKT)
Mittel
95 kcal
17 Min.
Yoga - Sonnengruß
Mittel
111 kcal
13 Min.
purBounce 20