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Level
Trainer
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Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Mittel
218 kcal
28 Min.
Bauch, Beine, Po
Leicht
59 kcal
18 Min.
purStretch
Mittel
189 kcal
30 Min.
Bauch Workout
Mittel
209 kcal
24 Min.
Fatburner
Mittel
353 kcal
41 Min.
purCircuit Oberkörper
Leicht
237 kcal
43 Min.
Gesundheitssport mit Hilfsmitteln
Leicht
281 kcal
51 Min.
Gesundheitssport mit Hilfsmitteln
Leicht
237 kcal
43 Min.
Gesundheitssport mit Hilfsmitteln
Leicht
337 kcal
51 Min.
Rückenfit
Schwer
502 kcal
57 Min.
Body Power (GKT)
Leicht
141 kcal
21 Min.
Bauch und Rücken
Mittel
383 kcal
45 Min.
purBounce
Leicht
226 kcal
41 Min.
Gesundheitssport
Leicht
231 kcal
42 Min.
Gesundheitssport
Leicht
226 kcal
41 Min.
Gesundheitssport
Leicht
242 kcal
44 Min.
Gesundheitssport
Mittel
293 kcal
45 Min.
Oberkörper Conditioning
Leicht
242 kcal
44 Min.
Gesundheitssport
Leicht
248 kcal
45 Min.
Gesundheitssport
Mittel
189 kcal
29 Min.
Oberkörper Conditioning
Mittel
104 kcal
16 Min.
Oberkörper Conditioning
Mittel
351 kcal
45 Min.
Bauch, Beine, Po
Schwer
414 kcal
47 Min.
Body Power (GKT)
Mittel
247 kcal
29 Min.
purBounce Dance