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Level
Trainer
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Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Mittel
218 kcal
28 Min.
Bauch Beine Po
Mittel
221 kcal
26 Min.
purBounce Dance
Leicht
50 kcal
15 Min.
purStretch
Leicht
386 kcal
56 Min.
Ganzkörpermobilisation
Mittel
383 kcal
54 Min.
Ganzkörpertraining (TB)
Leicht
242 kcal
44 Min.
Gesundheitssport
Schwer
136 kcal
16 Min.
HIT-Rücken
Mittel
156 kcal
20 Min.
Bauch Beine Po
Mittel
123 kcal
25 Min.
FitSwing
Schwer
357 kcal
42 Min.
purBounce
Schwer
188 kcal
25 Min.
BodyBounce
Mittel
258 kcal
43 Min.
Fitnessgymnastik
Mittel
264 kcal
48 Min.
Gesundheitssport mit Hilfsmitteln
Mittel
390 kcal
50 Min.
Bauch Beine Po
Leicht
125 kcal
26 Min.
Seniorengymnastik
Leicht
207 kcal
44 Min.
Wirbelsäulengymnastik
Leicht
237 kcal
43 Min.
Gesundheitssport mit Hilfsmitteln
Leicht
242 kcal
44 Min.
Gesundheitssport
Mittel
113 kcal
23 Min.
FitSwing
Mittel
179 kcal
21 Min.
purBounce 20
Mittel
196 kcal
23 Min.
purBounce 20
Schwer
94 kcal
12 Min.
HIT-Brust
Schwer
162 kcal
19 Min.
HIT-Rücken
Leicht
343 kcal
52 Min.
Rückenfit