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Level
Trainer
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Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Mittel
69 kcal
11 Min.
Bauch Workout
Mittel
328 kcal
42 Min.
Bauch, Beine, Po
Leicht
73 kcal
22 Min.
purStretch
Leicht
27 kcal
6 Min.
Faszien-Training
Leicht
380 kcal
55 Min.
Ganzkörpermobilisation
Leicht
237 kcal
43 Min.
Gesundheitssport
Mittel
208 kcal
31 Min.
Bauch und Rücken
Leicht
231 kcal
42 Min.
Gesundheitssport
Mittel
95 kcal
15 Min.
Bauch Workout
Mittel
195 kcal
30 Min.
Oberkörper Conditioning
Mittel
140 kcal
18 Min.
Bauch, Beine, Po
Mittel
170 kcal
20 Min.
purBounce 20
Leicht
211 kcal
43 Min.
FitSwing
Mittel
226 kcal
29 Min.
Bauch, Beine, Po
Mittel
267 kcal
41 Min.
Oberkörper Conditioning
Mittel
359 kcal
46 Min.
Bauch, Beine, Po
Schwer
405 kcal
46 Min.
Body Power (GKT)
Leicht
231 kcal
42 Min.
Gesundheitssport
Leicht
242 kcal
44 Min.
Gesundheitssport mit Hilfsmitteln
Leicht
315 kcal
37 Min.
purBounce
Leicht
226 kcal
41 Min.
Gesundheitssport
Schwer
440 kcal
50 Min.
Body Power (GKT)
Leicht
115 kcal
24 Min.
Seniorengymnastik
Leicht
123 kcal
22 Min.
Yoga - Sonnengruß