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Level
Trainer
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Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Mittel
351 kcal
45 Min.
Bauch, Beine, Po
Leicht
103 kcal
24 Min.
Beckenbodengymnastik
Leicht
317 kcal
46 Min.
Ganzkörpermobilisation
Leicht
69 kcal
21 Min.
purStretch
Schwer
458 kcal
52 Min.
Body Power (GKT)
Leicht
108 kcal
22 Min.
FitSwing
Leicht
242 kcal
44 Min.
Gesundheitssport
Mittel
104 kcal
23 Min.
Faszien-Training
Mittel
218 kcal
28 Min.
Bauch, Beine, Po
Leicht
19 Min.
purRelax
Mittel
326 kcal
48 Min.
Power Pilates
Mittel
108 kcal
24 Min.
Faszien-Training
Mittel
343 kcal
44 Min.
Bauch, Beine, Po
Leicht
242 kcal
44 Min.
Gesundheitssport
Leicht
21 Min.
purRelax
Mittel
167 kcal
27 Min.
Yoga
Leicht
226 kcal
41 Min.
Gesundheitssport
Schwer
414 kcal
47 Min.
Body Power (GKT)
Leicht
345 kcal
50 Min.
Ganzkörpermobilisation
Leicht
231 kcal
42 Min.
Gesundheitssport
Mittel
211 kcal
27 Min.
Bauch, Beine, Po
Mittel
413 kcal
53 Min.
Bauch, Beine, Po
Leicht
231 kcal
42 Min.
Gesundheitssport mit Hilfsmitteln
Mittel
187 kcal
22 Min.
purBounce 20