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Level
Trainer
Alle Trainer
Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Leicht
237 kcal
43 Min.
Gesundheitssport mit Hilfsmitteln
Mittel
269 kcal
56 Min.
Pilates & Stretch
Leicht
114 kcal
19 Min.
Ballworkout
Leicht
323 kcal
49 Min.
Rückenfit
Leicht
171 kcal
29 Min.
Flexibar Workout
Mittel
374 kcal
44 Min.
purBounce
Leicht
216 kcal
46 Min.
Wirbelsäulengymnastik
Mittel
325 kcal
50 Min.
Oberkörper Conditioning
Mittel
238 kcal
28 Min.
purBounce Dance
Leicht
103 kcal
21 Min.
FitSwing
Leicht
231 kcal
42 Min.
Gesundheitssport
Leicht
167 kcal
34 Min.
FitSwing
Mittel
162 kcal
19 Min.
purBounce 20
Schwer
167 kcal
19 Min.
N-HIT Beine
Schwer
312 kcal
39 Min.
N-HIT - Bounce - Beine
Leicht
205 kcal
31 Min.
Rückenfit
Leicht
226 kcal
41 Min.
Gesundheitssport
Leicht
330 kcal
50 Min.
Rückenfit
Schwer
449 kcal
51 Min.
Body Power (GKT)
Mittel
165 kcal
22 Min.
BodyBounce
Leicht
248 kcal
45 Min.
Gesundheitssport
Mittel
164 kcal
21 Min.
Bauch, Beine, Po
Schwer
449 kcal
51 Min.
Body Power (GKT)
Mittel
187 kcal
22 Min.
purBounce 20