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Level
Trainer
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Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Mittel
218 kcal
29 Min.
BodyBounce
Mittel
357 kcal
42 Min.
purBounce
Leicht
386 kcal
56 Min.
Ganzkörpermobilisation
Mittel
144 kcal
24 Min.
Ballworkout
Mittel
204 kcal
24 Min.
purBounce 20
Schwer
413 kcal
51 Min.
N-HIT - Bounce - Po
Schwer
235 kcal
27 Min.
N-HIT Po
Mittel
374 kcal
48 Min.
Bauch, Beine, Po
Leicht
134 kcal
20 Min.
Bauch und Rücken
Schwer
449 kcal
51 Min.
Body Power (GKT)
Leicht
63 kcal
19 Min.
purStretch
Leicht
226 kcal
41 Min.
Gesundheitssport mit Hilfsmitteln
Schwer
187 kcal
21 Min.
purBounce HIT
Schwer
180 kcal
29 Min.
Yoga
Schwer
313 kcal
46 Min.
Power Pilates
Schwer
307 kcal
42 Min.
N-HIT - Bounce - Rücken
Schwer
179 kcal
21 Min.
N-HIT Rücken
Mittel
240 kcal
32 Min.
BodyBounce
Leicht
41 kcal
9 Min.
Faszien-Training
Leicht
242 kcal
44 Min.
Gesundheitssport
Mittel
153 kcal
18 Min.
purBounce 20
Schwer
280 kcal
35 Min.
N-HIT - Bounce - Beine
Schwer
141 kcal
16 Min.
N-HIT Beine
Mittel
157 kcal
28 Min.
Yoga - Sonnengruß