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Level
Trainer
Alle Trainer
Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Leicht
118 kcal
24 Min.
FitSwing
Leicht
120 kcal
25 Min.
Seniorengymnastik
Mittel
245 kcal
51 Min.
Pilates & Stretch
Leicht
211 kcal
43 Min.
FitSwing
Mittel
120 kcal
19 Min.
Bauch Workout
Mittel
306 kcal
47 Min.
Oberkörper Conditioning
Leicht
103 kcal
21 Min.
FitSwing
Mittel
367 kcal
47 Min.
Bauch, Beine, Po
Schwer
440 kcal
50 Min.
Body Power (GKT)
Mittel
226 kcal
29 Min.
Bauch, Beine, Po
Leicht
76 kcal
23 Min.
purStretch
Leicht
380 kcal
55 Min.
Ganzkörpermobilisation
Mittel
213 kcal
25 Min.
purBounce 20
Schwer
336 kcal
42 Min.
N-HIT - Bounce - Beine
Schwer
194 kcal
22 Min.
N-HIT Beine
Mittel
359 kcal
46 Min.
Bauch, Beine, Po
Mittel
162 kcal
19 Min.
purBounce 20
Mittel
162 kcal
19 Min.
purBounce Dance
Mittel
214 kcal
32 Min.
Bauch und Rücken
Leicht
259 kcal
47 Min.
Gesundheitssport
Leicht
253 kcal
46 Min.
Gesundheitssport
Mittel
223 kcal
25 Min.
purBounce HIT
Schwer
140 kcal
18 Min.
N-HIT Brust
Schwer
317 kcal
44 Min.
N-HIT - Bounce - Brust