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Level
Trainer
Alle Trainer
Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Mittel
246 kcal
28 Min.
XBT® Intervall
Leicht
330 kcal
50 Min.
Rückenfit
Schwer
458 kcal
52 Min.
Body Power (GKT)
Leicht
221 kcal
46 Min.
Seniorengymnastik
Mittel
86 kcal
19 Min.
Faszien-Training
Mittel
406 kcal
52 Min.
Bauch, Beine, Po
Mittel
349 kcal
41 Min.
purBounce
Leicht
248 kcal
45 Min.
Gesundheitssport
Mittel
153 kcal
18 Min.
purBounce 20
Schwer
194 kcal
24 Min.
HIT - Schulter und Trizeps
Schwer
217 kcal
25 Min.
Hit-Po-Training
Leicht
53 kcal
16 Min.
purStretch
Mittel
409 kcal
47 Min.
Step & Dance Moves
Mittel
120 kcal
19 Min.
Bauch Workout
Mittel
280 kcal
43 Min.
Oberkörper Conditioning
Mittel
332 kcal
39 Min.
purBounce
Leicht
11 Min.
Happy Eyes
Leicht
21 kcal
7 Min.
Happy Hands
Leicht
27 kcal
9 Min.
Happy Feet
Leicht
253 kcal
46 Min.
Gesundheitssport mit Hilfsmitteln
Leicht
297 kcal
43 Min.
Ganzkörpermobilisation
Mittel
382 kcal
49 Min.
Bauch, Beine, Po
Leicht
237 kcal
43 Min.
Gesundheitssport
Mittel
153 kcal
18 Min.
purBounce 20