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Level
Trainer
Alle Trainer
Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Leicht
111 kcal
13 Min.
purBounce 20
Mittel
421 kcal
54 Min.
Bauch, Beine, Po
Mittel
226 kcal
29 Min.
Bauch, Beine, Po
Leicht
205 kcal
31 Min.
Rückenfit
Leicht
134 kcal
20 Min.
Bauch und Rücken
Leicht
242 kcal
44 Min.
Gesundheitssport
Leicht
237 kcal
43 Min.
Gesundheitssport
Mittel
162 kcal
33 Min.
FitSwing
Schwer
167 kcal
19 Min.
HIT-Beintraining
Schwer
226 kcal
26 Min.
HIT - Rücken & Bizeps
Leicht
90 kcal
21 Min.
Beckenbodengymnastik
Mittel
367 kcal
47 Min.
Bauch, Beine, Po
Leicht
330 kcal
50 Min.
Rückenfit
Mittel
366 kcal
43 Min.
purBounce
Mittel
374 kcal
44 Min.
purBounce
Mittel
357 kcal
42 Min.
purBounce
Schwer
54 kcal
7 Min.
HIT-Bauch
Schwer
162 kcal
20 Min.
HIT - Schulter und Trizeps
Leicht
86 kcal
18 Min.
Seniorengymnastik
Schwer
466 kcal
53 Min.
Body Power (GKT)
Mittel
164 kcal
21 Min.
Bauch, Beine, Po
Mittel
162 kcal
19 Min.
purBounce 20
Mittel
170 kcal
20 Min.
purBounce 20
Leicht
400 kcal
58 Min.
Ganzkörpermobilisation