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Level
Trainer
Alle Trainer
Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Leicht
63 kcal
19 Min.
purStretch
Mittel
170 kcal
20 Min.
purBounce 20
Schwer
235 kcal
29 Min.
HIT- Brust und Bauch
Mittel
382 kcal
49 Min.
Bauch, Beine, Po
Mittel
248 kcal
37 Min.
Bauch und Rücken
Leicht
231 kcal
42 Min.
Gesundheitssport
Leicht
237 kcal
43 Min.
Gesundheitssport
Mittel
162 kcal
19 Min.
purBounce 20
Leicht
179 kcal
21 Min.
purBounce 20
Leicht
125 kcal
26 Min.
Seniorengymnastik
Schwer
164 kcal
21 Min.
HIT - Schulter
Schwer
183 kcal
21 Min.
HIT - Rücken & Bizeps
Leicht
204 kcal
24 Min.
purBounce 20
Leicht
33 kcal
11 Min.
Happy Feet
Leicht
33 kcal
11 Min.
Happy Face
Leicht
24 kcal
8 Min.
Happy Hands
Leicht
366 kcal
53 Min.
Ganzkörpermobilisation
Leicht
128 kcal
15 Min.
purBounce 20
Schwer
264 kcal
30 Min.
HIT-Beintraining
Schwer
217 kcal
25 Min.
HIT - Rücken & Bizeps
Schwer
252 kcal
28 Min.
HIT-Beine & Po
Mittel
446 kcal
55 Min.
Conditioning
Leicht
343 kcal
52 Min.
Rückenfit
Leicht
144 kcal
24 Min.
Fitnessgymnastik