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Level
Trainer
Alle Trainer
Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Schwer
101 kcal
13 Min.
HIT - Schulter
Leicht
317 kcal
48 Min.
Rückenfit
Leicht
237 kcal
43 Min.
Gesundheitssport
Schwer
458 kcal
52 Min.
Body Power (GKT)
Mittel
255 kcal
30 Min.
purBounce
Leicht
136 kcal
16 Min.
purBounce 20
Schwer
150 kcal
17 Min.
N-HIT Beine
Schwer
272 kcal
34 Min.
N-HIT - Bounce - Beine
Schwer
205 kcal
23 Min.
purcircuit Beine/Po
Mittel
150 kcal
20 Min.
BodyBounce
Leicht
50 kcal
11 Min.
Faszien-Training
Leicht
59 kcal
18 Min.
purStretch
Leicht
214 kcal
32 Min.
Bauch und Rücken
Mittel
145 kcal
17 Min.
purBounce 20
Schwer
172 kcal
22 Min.
N-HIT Schulter
Schwer
252 kcal
35 Min.
N-HIT - Bounce - Brust
Schwer
140 kcal
18 Min.
N-HIT Brust
Leicht
400 kcal
58 Min.
Ganzkörpermobilisation
Mittel
136 kcal
16 Min.
purBounce 20
Leicht
170 kcal
20 Min.
purBounce 20
Schwer
224 kcal
28 Min.
N-HIT Rücken & Bizeps
Schwer
329 kcal
45 Min.
N-HIT - Bounce - Rücken & Bizep
Schwer
200 kcal
23 Min.
N-HIT Po
Schwer
348 kcal
43 Min.
N-HIT - Bounce - Po