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Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Schwer
338 kcal
47 Min.
HIT and Bounce - Brust & Bauch
Mittel
104 kcal
23 Min.
Faszien-Training
Mittel
359 kcal
46 Min.
Bauch, Beine, Po
Mittel
406 kcal
52 Min.
Bauch, Beine, Po
Mittel
374 kcal
44 Min.
purBounce
Schwer
466 kcal
53 Min.
Body Power (GKT)
Mittel
226 kcal
26 Min.
Step & Dance Moves
Schwer
350 kcal
50 Min.
HIT and Bounce - Schulter & Trizeps
Schwer
18 kcal
3 Min.
90 Sek. Bauch
Schwer
211 kcal
26 Min.
HIT - Schulter und Trizeps
Mittel
170 kcal
20 Min.
purBounce 20
Mittel
194 kcal
29 Min.
Bauch und Rücken
Mittel
211 kcal
26 Min.
Shape und Step
Mittel
382 kcal
49 Min.
Bauch, Beine, Po
Schwer
440 kcal
50 Min.
Body Power (GKT)
Schwer
300 kcal
37 Min.
HIT and Bounce - Beine & Po
Schwer
174 kcal
20 Min.
Hit-Po-Training
Mittel
145 kcal
17 Min.
purBounce 20
Mittel
212 kcal
29 Min.
Skigymnastik
Leicht
11 Min.
BeFit XXL
Leicht
9 Min.
BeFit XXL
Leicht
9 Min.
BeFit XXL
Leicht
9 Min.
BeFit XXL
Leicht
9 Min.
BeFit XXL
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