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Level
Trainer
Alle Trainer
Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Mittel
128 kcal
15 Min.
purBounce 20
Schwer
226 kcal
26 Min.
HIT - Rücken & Bizeps
Schwer
299 kcal
41 Min.
HIT and Bounce - Rücken & Bizeps
Mittel
200 kcal
27 Min.
Bauch, Beine, Po (TB)
Mittel
203 kcal
25 Min.
Conditioning
Leicht
366 kcal
43 Min.
purBounce
Schwer
189 kcal
21 Min.
HIT-Beine & Po
Schwer
300 kcal
37 Min.
HIT and Bounce - Beine & Po
Schwer
136 kcal
16 Min.
purBounce 20
Mittel
108 kcal
24 Min.
Faszien-Training
Schwer
246 kcal
28 Min.
XBT® Intervall
Leicht
24 kcal
8 Min.
Happy Feet
Leicht
41 kcal
9 Min.
Faszien-Training
Leicht
30 kcal
10 Min.
Happy Hands
Leicht
33 kcal
11 Min.
Happy Face
Leicht
63 kcal
19 Min.
purStretch
Leicht
393 kcal
57 Min.
Ganzkörpermobilisation
Leicht
127 kcal
26 Min.
FitSwing
Mittel
221 kcal
33 Min.
Bauch und Rücken
Schwer
266 kcal
37 Min.
HIT and Bounce - Brust
Schwer
140 kcal
18 Min.
HIT-Brust
Mittel
153 kcal
18 Min.
purBounce 20
Mittel
296 kcal
40 Min.
purModernDance
Leicht
268 kcal
57 Min.
Wirbelsäulengymnastik