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Level
Trainer
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Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Mittel
432 kcal
54 Min.
GET FIT - Schulter
Schwer
240 kcal
30 Min.
HIIT Beach Body - Schultern & Trizeps
Mittel
328 kcal
41 Min.
Schultern
Shape & Strength - Oberkörper
•
Mittel
235 kcal
27 Min.
Fatburner
Schwer
466 kcal
53 Min.
Body Power (GKT)
Leicht
230 kcal
27 Min.
purBounce
Mittel
73 kcal
13 Min.
Yoga - Sonnengruß
Mittel
252 kcal
42 Min.
Ballworkout
Leicht
45 kcal
15 Min.
EarlyBird
Leicht
33 kcal
11 Min.
10 Minuten Rückentraining
Leicht
27 Min.
Morgenroutine
Mittel
360 kcal
45 Min.
Rücken, Po, Oberschenkelrückseite
Shape & Strength - Unterkörper
•
Mittel
235 kcal
27 Min.
Fatburner
Leicht
304 kcal
44 Min.
Ganzkörpermobilisation
Mittel
253 kcal
46 Min.
Gesundheitssport mit Hilfsmitteln
Leicht
17 Min.
Mentaltraining Spezial
Leicht
45 kcal
15 Min.
EarlyBird
Leicht
36 kcal
12 Min.
10 Minuten Rückentraining
Mittel
224 kcal
28 Min.
GET FIT - Oberkörper
Leicht
27 Min.
Morgenroutine
Schwer
240 kcal
30 Min.
HIIT Beach Body - Beine
Mittel
320 kcal
40 Min.
Brust & Trizeps
Shape & Strength - Oberkörper
•
Leicht
235 kcal
27 Min.
Fatburner
Mittel
235 kcal
27 Min.
Fatburner