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Level
Trainer
Alle Trainer
Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Schwer
285 kcal
32 Min.
purcircuit Beine/Po
Mittel
276 kcal
31 Min.
purcircuit Beine/Po
Leicht
125 kcal
26 Min.
Seniorengymnastik
Leicht
44 Min.
Mentaltraining: Fokus
Schwer
220 kcal
29 Min.
N-HIT - Bounce - Arme
Schwer
139 kcal
21 Min.
Straffe Arme
Schwer
168 kcal
21 Min.
N-HIT Arme
Schwer
46 kcal
6 Min.
N-HIT Bauch
Mittel
313 kcal
46 Min.
Power Pilates
Mittel
300 kcal
39 Min.
Aerobic
Leicht
248 kcal
45 Min.
Gesundheitssport
Schwer
65 kcal
7 Min.
HIT - Cardio
Leicht
242 kcal
44 Min.
Gesundheitssport
Schwer
156 kcal
20 Min.
N-HIT Schulter
Schwer
287 kcal
41 Min.
N-HIT - Bounce - Schulter
Leicht
170 kcal
20 Min.
purBounce 20
Leicht
189 kcal
29 Min.
Oberkörper Conditioning
Leicht
120 kcal
19 Min.
Bauch Workout
Leicht
312 kcal
48 Min.
Oberkörper Conditioning
Leicht
383 kcal
45 Min.
purBounce
Leicht
277 kcal
59 Min.
Wirbelsäulengymnastik
Leicht
118 kcal
24 Min.
FitSwing
Leicht
149 kcal
31 Min.
Seniorengymnastik
Schwer
179 kcal
21 Min.
N-HIT Rücken