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Level
Trainer
Alle Trainer
Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Leicht
268 kcal
57 Min.
Wirbelsäulengymnastik
Leicht
132 kcal
27 Min.
FitSwing
Leicht
139 kcal
29 Min.
Seniorengymnastik
Leicht
46 Min.
Mentaltraining - Figur - Spezial
Schwer
235 kcal
27 Min.
HIT - Rücken & Bizeps
Schwer
336 kcal
46 Min.
HIT and Bounce - Rücken & Bizeps
Mittel
162 kcal
19 Min.
purBounce 20
Mittel
172 kcal
22 Min.
Bauch Beine Po
Mittel
189 kcal
29 Min.
Oberkörper Conditioning
Mittel
103 kcal
21 Min.
FitSwing
Mittel
366 kcal
43 Min.
purBounce
Mittel
357 kcal
42 Min.
purBounce
Schwer
194 kcal
22 Min.
HIT-Beintraining
Mittel
179 kcal
21 Min.
purBounce 20
Schwer
431 kcal
49 Min.
Body Power (GKT)
Schwer
170 kcal
20 Min.
purBounce 20
Schwer
227 kcal
28 Min.
HIT- Brust und Bauch
Schwer
315 kcal
45 Min.
HIT and Bounce - Schulter & Trizeps
Leicht
179 kcal
21 Min.
purBounce 20
Schwer
186 kcal
23 Min.
HIT - Schulter und Trizeps
Leicht
224 kcal
34 Min.
Rückenfit
Mittel
398 kcal
51 Min.
Bauch Beine Po
Mittel
107 kcal
16 Min.
Bauch und Rücken
Mittel
383 kcal
45 Min.
purBounce