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Level
Trainer
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Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Leicht
51 Min.
Mentaltraining: Figur
Mittel
320 kcal
47 Min.
Power Pilates
Schwer
190 kcal
34 Min.
Yoga - Sonnengruß
Mittel
84 kcal
10 Min.
Fit Kick & Box
Schwer
376 kcal
47 Min.
N-HIT - Bounce - Beine
Schwer
158 kcal
18 Min.
N-HIT Beine
Schwer
28 Min.
Video
Schwer
367 kcal
51 Min.
N-HIT - Bounce - Brust
Schwer
46 Min.
Video
Mittel
81 kcal
18 Min.
Faszien-Training
Mittel
211 kcal
27 Min.
Bauch, Beine, Po
Mittel
156 kcal
20 Min.
Bauch, Beine, Po
Leicht
310 kcal
47 Min.
Rückenfit
Mittel
367 kcal
47 Min.
Bauch, Beine, Po
Schwer
211 kcal
24 Min.
XBT® Intervall
Schwer
431 kcal
49 Min.
Body Power (GKT)
Mittel
357 kcal
42 Min.
purBounce
Mittel
255 kcal
30 Min.
purBounce
Leicht
27 kcal
9 Min.
Happy Face
Leicht
33 kcal
11 Min.
Happy Hands
Leicht
263 kcal
56 Min.
Wirbelsäulengymnastik
Leicht
393 kcal
57 Min.
Ganzkörpermobilisation
Schwer
208 kcal
31 Min.
Bauch und Rücken
Leicht
248 kcal
45 Min.
Gesundheitssport