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Level
Trainer
Alle Trainer
Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Leicht
386 kcal
56 Min.
Ganzkörpermobilisation
Mittel
189 kcal
29 Min.
Oberkörper Conditioning
Leicht
141 kcal
21 Min.
Bauch und Rücken
Mittel
32 kcal
7 Min.
Schwangerschaftsgym.
Leicht
248 kcal
45 Min.
Gesundheitssport
Mittel
235 kcal
35 Min.
Bauch und Rücken
Leicht
237 kcal
43 Min.
Gesundheitssport mit Hilfsmitteln
Leicht
248 kcal
45 Min.
Gesundheitssport
Mittel
293 kcal
45 Min.
Oberkörper Conditioning
Mittel
50 kcal
11 Min.
Schwangerschaftsgym.
Mittel
172 kcal
22 Min.
Bauch, Beine, Po
Mittel
198 kcal
30 Min.
Rückenfit
Mittel
36 kcal
8 Min.
Schwangerschaftsgym.
Leicht
253 kcal
46 Min.
Gesundheitssport
Schwer
185 kcal
21 Min.
XBT® Intervall
Mittel
374 kcal
55 Min.
Power Pilates
Mittel
179 kcal
21 Min.
purBounce 20
Mittel
235 kcal
27 Min.
Step & Dance Moves
Mittel
211 kcal
26 Min.
Shape und Step
Schwer
422 kcal
48 Min.
Body Power (GKT)
Mittel
437 kcal
54 Min.
Conditioning
Mittel
32 kcal
7 Min.
Schwangerschaftsgym.
Mittel
139 kcal
22 Min.
Bauch Workout
Mittel
357 kcal
42 Min.
purBounce