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Level
Trainer
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Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Mittel
200 kcal
27 Min.
purModernDance
Mittel
328 kcal
42 Min.
Bauch Beine Po
Leicht
136 kcal
17 Min.
XBT® Cardio
Leicht
143 kcal
19 Min.
XBT® Kraft
Leicht
281 kcal
51 Min.
Gesundheitssport mit Hilfsmitteln
Mittel
299 kcal
46 Min.
Oberkörper Conditioning
Leicht
54 kcal
12 Min.
Faszien-Training
Leicht
69 kcal
21 Min.
purStretch
Leicht
278 kcal
58 Min.
Pilates & Stretch
Mittel
107 kcal
17 Min.
Bauch Workout
Leicht
27 kcal
9 Min.
Happy Feet
Leicht
21 kcal
7 Min.
Happy Face
Leicht
27 kcal
9 Min.
Happy Hands
Leicht
386 kcal
56 Min.
Ganzkörpermobilisation
Mittel
189 kcal
29 Min.
Oberkörper Conditioning
Leicht
141 kcal
21 Min.
Bauch und Rücken
Mittel
32 kcal
7 Min.
Schwangerschaftsgym.
Leicht
248 kcal
45 Min.
Gesundheitssport
Mittel
235 kcal
35 Min.
Bauch und Rücken
Leicht
237 kcal
43 Min.
Gesundheitssport mit Hilfsmitteln
Leicht
248 kcal
45 Min.
Gesundheitssport
Mittel
293 kcal
45 Min.
Oberkörper Conditioning
Mittel
50 kcal
11 Min.
Schwangerschaftsgym.
Mittel
198 kcal
30 Min.
Rückenfit