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Level
Trainer
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Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Mittel
221 kcal
45 Min.
FitSwing
Leicht
69 kcal
21 Min.
purStretch
Mittel
156 kcal
20 Min.
Bauch Beine Po
Leicht
24 kcal
8 Min.
Happy Feet
Mittel
179 kcal
21 Min.
purBounce 20
Schwer
493 kcal
56 Min.
Body Power (GKT)
Leicht
24 kcal
8 Min.
Happy Hands
Leicht
277 kcal
59 Min.
Wirbelsäulengymnastik
Leicht
226 kcal
41 Min.
Gesundheitssport
Schwer
202 kcal
23 Min.
XBT® Intervall
Mittel
179 kcal
21 Min.
purBounce 20
Mittel
310 kcal
47 Min.
Rückenfit
Mittel
367 kcal
47 Min.
Bauch Beine Po
Schwer
484 kcal
55 Min.
Body Power (GKT)
Mittel
170 kcal
20 Min.
purBounce 20
Leicht
36 kcal
12 Min.
Happy Face
Mittel
374 kcal
44 Min.
purBounce
Mittel
268 kcal
40 Min.
Bauch und Rücken
Leicht
248 kcal
45 Min.
Gesundheitssport mit Hilfsmitteln
Mittel
367 kcal
47 Min.
Bauch Beine Po
Mittel
218 kcal
28 Min.
Bauch Beine Po
Leicht
366 kcal
53 Min.
Ganzkörpermobilisation
Leicht
38 Min.
Video
Leicht
74 Min.
Mentaltraining: Figur