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Level
Trainer
Alle Trainer
Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Mittel
205 kcal
31 Min.
Rückenfit
Mittel
356 kcal
54 Min.
Rückenfit
Schwer
233 kcal
25 Min.
HIT - Cardio
Mittel
196 kcal
23 Min.
purBounce 20
Leicht
268 kcal
57 Min.
Wirbelsäulengymnastik
Schwer
224 kcal
32 Min.
HIT and Jump - Schulter & Trizeps
Schwer
350 kcal
50 Min.
HIT and Bounce - Schulter & Trizeps
Leicht
94 kcal
11 Min.
purBounce
Schwer
250 kcal
32 Min.
HIT - Schulter
Schwer
374 kcal
52 Min.
HIT and Bounce - Brust & Bauch
Schwer
194 kcal
27 Min.
HIT and Jump - Brust & Bauch
Schwer
211 kcal
27 Min.
HIT-Brust
Leicht
23 kcal
7 Min.
purBounce Stretch
Mittel
213 kcal
25 Min.
purBounce 20
Schwer
466 kcal
53 Min.
Body Power (GKT)
Mittel
374 kcal
44 Min.
purBounce
Leicht
58 Min.
Mentaltraining: Fokus
Schwer
209 kcal
24 Min.
Hit-Po-Training
Schwer
466 kcal
53 Min.
Body Power (GKT)
Mittel
151 kcal
24 Min.
Bauch Workout
Leicht
380 kcal
55 Min.
Ganzkörpermobilisation
Mittel
421 kcal
54 Min.
Bauch, Beine, Po
Leicht
27 kcal
9 Min.
Happy Hands
Leicht
69 kcal
21 Min.
purStretch