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Level
Trainer
Alle Trainer
Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Leicht
220 kcal
40 Min.
Gesundheitssport
Leicht
237 kcal
43 Min.
Gesundheitssport mit Hilfsmitteln
Schwer
244 kcal
28 Min.
Hit-Po-Training
Schwer
421 kcal
52 Min.
HIT and Bounce - Beine & Po
Schwer
179 kcal
21 Min.
purBounce 20
Schwer
243 kcal
30 Min.
HIT and Jump - Beine & Po
Leicht
121 kcal
18 Min.
Bauch und Rücken
Mittel
170 kcal
20 Min.
purBounce 20
Mittel
374 kcal
44 Min.
purBounce
Leicht
248 kcal
45 Min.
Gesundheitssport
Leicht
242 kcal
44 Min.
Gesundheitssport
Leicht
237 kcal
43 Min.
Gesundheitssport
Schwer
221 kcal
26 Min.
HIT-Rücken
Schwer
329 kcal
47 Min.
HIT and Bounce - Schulter & Trizeps
Mittel
170 kcal
20 Min.
purBounce 20
Schwer
196 kcal
28 Min.
HIT and Jump - Schulter & Trizeps
Leicht
198 kcal
30 Min.
Rückenfit
Schwer
431 kcal
49 Min.
Body Power (GKT)
Leicht
335 kcal
43 Min.
Bauch Beine Po
Mittel
158 kcal
25 Min.
Bauch Workout
Leicht
242 kcal
44 Min.
Gesundheitssport
Leicht
237 kcal
43 Min.
Gesundheitssport
Leicht
317 kcal
48 Min.
Rückenfit
Mittel
312 kcal
48 Min.
Oberkörper Conditioning