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Level
Trainer
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Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Mittel
421 kcal
52 Min.
Conditioning
Mittel
383 kcal
45 Min.
purBounce
Leicht
273 kcal
58 Min.
Wirbelsäulengymnastik
Mittel
206 kcal
42 Min.
FitSwing
Mittel
121 kcal
18 Min.
Bauch und Rücken
Mittel
205 kcal
31 Min.
Rückenfit
Schwer
458 kcal
52 Min.
Body Power (GKT)
Mittel
255 kcal
30 Min.
purBounce
Mittel
323 kcal
49 Min.
Rückenfit
Schwer
502 kcal
57 Min.
Body Power (GKT)
Mittel
149 kcal
33 Min.
Schwangerschaftsgym.
Mittel
104 kcal
23 Min.
Schwangerschaftsgym.
Mittel
343 kcal
44 Min.
Bauch, Beine, Po
Leicht
78 kcal
19 Min.
Schwangerschafts Yoga
Leicht
171 kcal
57 Min.
Gesunder Rücken nach §20
Leicht
192 kcal
64 Min.
Gesunder Rücken nach §20
Leicht
180 kcal
60 Min.
Gesunder Rücken nach §20
Mittel
271 kcal
46 Min.
Flexibar Workout
Schwer
367 kcal
54 Min.
Body Extreme - Rücken & Bizeps
Schwer
416 kcal
52 Min.
Body Extreme - Oberschenkel
Schwer
353 kcal
57 Min.
Body Extreme - Schultern & Trizeps
Schwer
493 kcal
56 Min.
Body Power (GKT)
Mittel
113 kcal
18 Min.
Bauch Workout
Mittel
398 kcal
51 Min.
Bauch, Beine, Po