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Level
Trainer
Alle Trainer
Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Leicht
294 kcal
49 Min.
Fitnessgymnastik
Leicht
201 kcal
41 Min.
FitSwing
Mittel
244 kcal
28 Min.
Fatburner
Mittel
452 kcal
52 Min.
Step & Dance Moves
Schwer
466 kcal
53 Min.
Body Power (GKT)
Mittel
182 kcal
23 Min.
purBounce Einsteiger
Mittel
391 kcal
46 Min.
purBounce
Schwer
216 kcal
24 Min.
HIT-Beine & Po
Mittel
241 kcal
28 Min.
JUMP!
Schwer
353 kcal
49 Min.
UHIT - Brust & Bauch
Mittel
332 kcal
51 Min.
Oberkörper Conditioning
Mittel
391 kcal
46 Min.
purBounce
Schwer
367 kcal
54 Min.
UHIT - Rücken & Bizeps
Schwer
213 kcal
25 Min.
HIT-Rücken
Mittel
226 kcal
26 Min.
Fatburner
Schwer
216 kcal
24 Min.
HIT-Beine & Po
Mittel
189 kcal
22 Min.
JUMP!
Leicht
273 kcal
58 Min.
Wirbelsäulengymnastik
Leicht
139 kcal
29 Min.
Seniorengymnastik
Schwer
203 kcal
26 Min.
HIT - Schulter
Mittel
226 kcal
26 Min.
Fatburner
Schwer
421 kcal
54 Min.
UHIT - Beine & Po
Mittel
118 kcal
20 Min.
Bauch Beine Po Einsteiger
Schwer
203 kcal
26 Min.
Bauch, Beine, Po