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Level
Trainer
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Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Mittel
383 kcal
45 Min.
purBounce
Leicht
287 kcal
61 Min.
Wirbelsäulengymnastik
Schwer
429 kcal
53 Min.
BTT - Beine & Po
Schwer
224 kcal
26 Min.
JUMP!
Schwer
429 kcal
53 Min.
BTT - Beine & Po
Schwer
385 kcal
55 Min.
BTT - Schulter & Trizeps
Schwer
224 kcal
26 Min.
JUMP!
Mittel
134 kcal
20 Min.
Bauch und Rücken
Schwer
493 kcal
56 Min.
Body Power (GKT)
Mittel
134 kcal
20 Min.
Bauch und Rücken
Mittel
198 kcal
30 Min.
Rückenfit
Mittel
198 kcal
30 Min.
Rückenfit
Mittel
244 kcal
28 Min.
Fatburner
Mittel
244 kcal
28 Min.
Fatburner
Schwer
410 kcal
57 Min.
BTT - Brust & Bauch
Mittel
224 kcal
26 Min.
JUMP!
Mittel
179 kcal
23 Min.
Bauch, Beine, Po
Mittel
323 kcal
49 Min.
Rückenfit
Mittel
323 kcal
49 Min.
Rückenfit
Mittel
234 kcal
30 Min.
Bauch, Beine, Po
Mittel
179 kcal
23 Min.
Bauch, Beine, Po
Mittel
234 kcal
30 Min.
Bauch, Beine, Po
Schwer
454 kcal
56 Min.
BTT - Beine & Po
Mittel
224 kcal
26 Min.
JUMP!