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Level
Trainer
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Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Schwer
446 kcal
55 Min.
BTT - Beine & Po
Mittel
148 kcal
19 Min.
Bauch, Beine, Po
Mittel
156 kcal
20 Min.
Bauch, Beine, Po
Mittel
218 kcal
28 Min.
Bauch, Beine, Po
Mittel
374 kcal
44 Min.
purBounce
Leicht
277 kcal
59 Min.
Wirbelsäulengymnastik
Schwer
416 kcal
57 Min.
BTT - Rücken & Bizeps
Mittel
398 kcal
51 Min.
Bauch, Beine, Po
Leicht
59 kcal
18 Min.
purStretch
Leicht
45 kcal
10 Min.
Faszien-Training
Leicht
380 kcal
55 Min.
Ganzkörpermobilisation
Leicht
253 kcal
46 Min.
Gesundheitssport
Leicht
248 kcal
45 Min.
Gesundheitssport mit Hilfsmitteln
Schwer
410 kcal
57 Min.
BTT - Brust & Bauch
Mittel
383 kcal
45 Min.
purBounce
Mittel
260 kcal
31 Min.
TaeBox
Mittel
221 kcal
45 Min.
FitSwing
Schwer
105 kcal
13 Min.
BTT - Beine & Po
Schwer
484 kcal
55 Min.
Body Power (GKT)
Mittel
141 kcal
21 Min.
Bauch und Rücken
Mittel
205 kcal
31 Min.
Rückenfit
Schwer
385 kcal
55 Min.
BTT - Schulter & Trizeps
Mittel
82 kcal
13 Min.
Bauch Workout
Mittel
83 kcal
16 Min.
Straffer Po