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Level
Trainer
Alle Trainer
Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Mittel
357 kcal
42 Min.
purBounce
Schwer
421 kcal
52 Min.
BTT - Beine & Po
Mittel
468 kcal
60 Min.
Bauch, Beine, Po
Mittel
325 kcal
50 Min.
Oberkörper Conditioning
Mittel
343 kcal
52 Min.
Rückenfit
Mittel
398 kcal
51 Min.
Bauch, Beine, Po
Mittel
398 kcal
51 Min.
Bauch, Beine, Po
Mittel
189 kcal
29 Min.
Oberkörper Conditioning
Mittel
139 kcal
22 Min.
Bauch Workout
Leicht
63 kcal
19 Min.
purStretch
Leicht
400 kcal
58 Min.
Ganzkörpermobilisation
Schwer
445 kcal
61 Min.
BTT - Rücken & Bizeps
Mittel
182 kcal
28 Min.
Oberkörper Conditioning
Mittel
319 kcal
49 Min.
Oberkörper Conditioning
Mittel
145 kcal
23 Min.
Bauch Workout
Mittel
374 kcal
48 Min.
Bauch, Beine, Po
Schwer
502 kcal
57 Min.
Body Power (GKT)
Mittel
400 kcal
47 Min.
purBounce
Leicht
291 kcal
62 Min.
Wirbelsäulengymnastik
Schwer
389 kcal
54 Min.
BTT - Brust & Bauch
Schwer
429 kcal
53 Min.
BTT - Beine & Po
Mittel
172 kcal
22 Min.
Bauch, Beine, Po
Leicht
205 kcal
31 Min.
Rückenfit
Mittel
134 kcal
20 Min.
Bauch und Rücken