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Level
Trainer
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Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Mittel
120 kcal
19 Min.
Bauch Workout
Mittel
382 kcal
49 Min.
Bauch Beine Po
Mittel
182 kcal
28 Min.
Oberkörper Conditioning
Schwer
484 kcal
55 Min.
Body Power (GKT)
Mittel
383 kcal
45 Min.
purBounce
Mittel
442 kcal
52 Min.
purBounce
Mittel
374 kcal
44 Min.
purBounce
Leicht
273 kcal
58 Min.
Wirbelsäulengymnastik
Mittel
258 kcal
41 Min.
Bauch Workout
Mittel
421 kcal
54 Min.
Bauch Beine Po
Mittel
134 kcal
20 Min.
Bauch und Rücken
Schwer
351 kcal
45 Min.
Bauch Beine Po
Mittel
417 kcal
49 Min.
purBounce
Mittel
330 kcal
50 Min.
Rückenfit
Schwer
211 kcal
27 Min.
Bauch Beine Po
Schwer
367 kcal
47 Min.
Bauch Beine Po
Schwer
493 kcal
56 Min.
Body Power (GKT)
Mittel
198 kcal
30 Min.
Rückenfit
Mittel
264 kcal
31 Min.
purBounce
Leicht
282 kcal
60 Min.
Wirbelsäulengymnastik
Mittel
172 kcal
22 Min.
Bauch Beine Po
Mittel
107 kcal
17 Min.
Bauch Workout
Mittel
468 kcal
60 Min.
Bauch Beine Po
Mittel
202 kcal
31 Min.
Oberkörper Conditioning