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Level
Trainer
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Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Schwer
112 kcal
20 Min.
Schulter Training
Schwer
130 kcal
20 Min.
Oberkörper Conditioning
Schwer
127 kcal
19 Min.
Bauch und Rücken
Schwer
85 kcal
11 Min.
HIT-Bauch
Schwer
493 kcal
56 Min.
Body Power (GKT)
Leicht
287 kcal
61 Min.
Wirbelsäulengymnastik
Mittel
187 kcal
22 Min.
purBounce
Schwer
94 kcal
11 Min.
purBounce
Schwer
272 kcal
32 Min.
purBounce
Mittel
94 kcal
11 Min.
purBounce
Schwer
461 kcal
53 Min.
Step & Dance Moves
Mittel
326 kcal
48 Min.
Power Pilates
Schwer
104 kcal
20 Min.
Straffer Po
Schwer
174 kcal
20 Min.
Fatburner
Schwer
107 kcal
17 Min.
Bauch Workout
Schwer
502 kcal
57 Min.
Body Power (GKT)
Schwer
131 kcal
17 Min.
HIT-Bauch
Mittel
94 kcal
11 Min.
purBounce
Leicht
140 kcal
31 Min.
Faszien-Training
Mittel
377 kcal
58 Min.
Oberkörper Conditioning
Mittel
118 kcal
21 Min.
Schulter Training
Mittel
114 kcal
20 Min.
Brust Workout
Mittel
127 kcal
19 Min.
Bauch und Rücken
Schwer
429 kcal
55 Min.
Bauch, Beine, Po