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Level
Trainer
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Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Mittel
382 kcal
49 Min.
Bauch Beine Po
Mittel
312 kcal
48 Min.
Oberkörper Conditioning
Mittel
211 kcal
27 Min.
Bauch Beine Po
Schwer
475 kcal
54 Min.
Body Power (GKT)
Mittel
201 kcal
41 Min.
FitSwing
Mittel
366 kcal
43 Min.
purBounce
Mittel
374 kcal
44 Min.
purBounce
Leicht
291 kcal
62 Min.
Wirbelsäulengymnastik
Leicht
63 kcal
19 Min.
purStretch
Leicht
41 kcal
9 Min.
Faszien-Training
Leicht
393 kcal
57 Min.
Ganzkörpermobilisation
Mittel
211 kcal
43 Min.
FitSwing
Mittel
141 kcal
21 Min.
Bauch und Rücken
Mittel
390 kcal
50 Min.
Bauch Beine Po
Mittel
198 kcal
30 Min.
Rückenfit
Mittel
312 kcal
48 Min.
Oberkörper Conditioning
Schwer
422 kcal
48 Min.
Body Power (GKT)
Mittel
400 kcal
47 Min.
purBounce
Mittel
374 kcal
44 Min.
purBounce
Leicht
50 kcal
11 Min.
Faszien-Training
Leicht
59 kcal
18 Min.
purStretch
Leicht
393 kcal
57 Min.
Ganzkörpermobilisation
Schwer
446 kcal
55 Min.
BTT - Beine & Po
Mittel
337 kcal
51 Min.
Rückenfit