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Level
Trainer
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Kurs
Alle Kurse
Dauer (min)
0
15
30
45
60
75
90
0
90
Mittel
101 kcal
16 Min.
Bauch Workout
Mittel
146 kcal
17 Min.
JUMP!
Schwer
162 kcal
21 Min.
HIT-Bauch
Mittel
374 kcal
43 Min.
Step & Dance Moves
Leicht
127 kcal
26 Min.
FitSwing
Leicht
63 kcal
14 Min.
Faszien-Training
Mittel
421 kcal
54 Min.
Bauch, Beine, Po
Schwer
104 kcal
20 Min.
Straffer Po
Schwer
101 kcal
16 Min.
Bauch Workout
Schwer
475 kcal
54 Min.
Body Power (GKT)
Leicht
104 kcal
23 Min.
Faszien-Training
Mittel
319 kcal
49 Min.
Oberkörper Conditioning
Mittel
141 kcal
21 Min.
Bauch und Rücken
Mittel
198 kcal
30 Min.
Rückenfit
Mittel
437 kcal
56 Min.
Bauch, Beine, Po
Schwer
104 kcal
20 Min.
Straffer Po
Schwer
113 kcal
18 Min.
Bauch Workout
Leicht
49 kcal
10 Min.
FitSwing
Mittel
383 kcal
45 Min.
purBounce
Mittel
192 kcal
31 Min.
Yoga
Leicht
98 kcal
20 Min.
FitSwing
Mittel
189 kcal
29 Min.
Oberkörper Conditioning
Schwer
444 kcal
51 Min.
Step & Dance Moves
Mittel
284 kcal
43 Min.
Rückenfit